Noël sans bûche, mais bien glacé !

Après être passé par Pékin pour anticiper le déménagement, je me suis rendu dans le Henan, à Xinxiang (新乡). A la gare outre mon VTT que j'avais fait expédié en fret, j'ai retrouvé un ami triathlète Chinois, rencontré à Haikou en Avril puis à Suixian en Septembre dernier, qui m'invitait chez lui pour découvrir un superbe site: le village de Guoliang (郭亮村). Par contre chez lui, les rénovations sont à peine finies, ça veut dire pas de chauffage ... autour de 5° dans la chambre..brrrr
Malgré le froid, il avait réussit à motiver 2 autres jeunes de son club et sa sœur, pour nous accompagner. J'avais initialement prévu utilisé ma "classique" tenue de vélo d'hiver, j'y ai finalement rajouté un jean, ma veste d'hiver, .... et le petit truc qui ne coute rien mais qui sauve, si non la vie au moins les oreilles, le cache-oreilles!

après 1h de route... ça gèle ...

Malgré cela, après 2km, je suis déjà paralysé des mains, malgré 2 épaisseurs de gants. J'achète donc des protections plus faites pour moto que pour vélo (à 15Y), et ouf, ça va tout de suite mieux !

Après 45km de plaine et petite montagne, nous atteignons l'entrée du site, et à partir de là, ça grimpe!

D'abord des lacets, puis la route est littéralement creusée dans la falaise! IMPRESSIONNANT !!
Cette route dessert en fait les quelques villages situés en haut du canyon.

Après avoir trouvé un hôtel, déposé sacs et vélos, nous allons jusqu'à une cascade glacée, au passage nous testons la solidité de la glace =)

De retour à l'hôtel, mauvaise surprise, le chauffage ne marche pas ... il faudra faire sans! heureusement ils me prêtent une couverture chauffante pour la nuit.

Lendemain matin, mauvaise surprise, beaucoup plus ennuyeuse cette fois, sur nos 5 vélos, 2 ont disparu. Ils étaient pourtant attachés ensemble, dans la cour à l'intérieure de l'hôtel; il semblerait donc que nos mystérieux voleurs soient passés par les toits... ça ne m'a pas trop convaincu...
Pendant que 2 d'entre nous restent au villages pour faire les déclarations de vol, nous visitons les alentours du village.

L'après midi, répartis en 2 coureurs et 3 cyclistes nous prenons la direction de Nanping (南坪), la sœur de YuanJie qui était à vélo chute et sur le coup elle nous a bien fait peur. Elle ne parlait pas, puis ne se rappelait pas quel jour nous étions, disons qu'en France je l'aurais emmenée directement aux urgences, mais là, perdus au milieu de nul part... c'est plus délicats ! Elle a finalement retrouvé doucement ses esprits, et elle a profité du passage d'une voiture pour redescendre dans la vallée et aller voir un médecin, lequel lui a dit après une consultation ultra-rapide que tout allait bien! perso le soir même je n'étais pas tranquille, mais finalement tout va bien, sauf une dent de perdue...
Nous sommes donc restés à 3, à redescendre à vélo, vers Nanping, pour ensuite passer la nuit dans un petit hôtel, là encore, sans chauffage =)
Mais l'ambiance familiale de ce petit hôtel était bien sympathique, j'en ai profité pour jouer au XiangQi (jeu d'echecs chinois) avec le patron!

Le lendemain matin, nous sommes partis tous les 3 à pieds vers les grottes du Dragon Jaune (黄龙洞), beaucoup d'escaliers au programme, pour finalement arriver devant une porte fermant l'accès au site, puisque nous sommes hors saison. Mais nous n'avons pas abandonné! Quelques prières au Bouddha gardant l'entrée, puis on entreprend de dégager quelques pierres pour se glisser à l'intérieur, et le tour est joué !

Finisher Ironman, mais quand même content d'arriver au sommet ^^

Par contre nous ne profitons pas de l'éclairage, nous y allons donc à la lampe torche, presque de la spéléo !! Au fond de la grotte un long escalier bien pentu nous emmène à un petit bassin, où l'eau a creusé des trous assez étonnants. Pas mal de chauve-souris étaient pendues au plafond, donc nous avons évité de les réveiller =)

De retour, nous remettons les pierres en place, remercions Bouddha et direction l'hôtel pour déjeuner. Puis nous reprenons les vélos pour retourner à Huixian (辉县). Un peu moins de 2h pour le retour, c'est plus facile dans ce sens =)
Après avoir déposé nos affaires chez lui nous allons aux bains publics prendre notre douche !
Le bonheur! et oui après 3 jours sans douche et sans changer de vêtements ça fait du bien ...
Puisque c'était le 24, le soir tout le club de vélo s'est réuni au KTV pour chanter/boire/danser/s'amuser: Joyeux Noël !!

Le 25 au midi, c'était repas en famille =) , ensuite avec Jie nous sommes allés dans le parc de la ville, qui est assez sympa aussi.

Live at Beijing !

Mon projet de Master touche à sa fin, le rapport est fini, imprimé, reste la soutenance à passer.
Après cela, j'en aurai donc fini de mes études en Chine, et de la vie d'étudiant (snif...)
et donc fini de la Chine me demanderiez vous ??
et bien non ! au contraire ! le week-end précédant le marathon, je suis allé à Pékin pour passer un entretien, qui s'est très bien passé, donc, après réflexion, j'ai accepté le poste.
Le poste, sous la responsabilité du CEA et un peu de l'ambassade de France, a pour but de favoriser la coopération Franco-Chinoise dans le domaine civil de l'énergie nucléaire.

Je reviendrai en France à partir du 10 janvier prochain, et normalement repartirai un peu plus d'un mois après en direction de Pékin (Beijing en Anglais), il me faudra recréer un blog, même si je doute qu'il puisse être plus fourni que celui-ci ! ah la vie d'étudiant !!

Marathon de Shanghai

Après les 2h34'34 de l'an dernier j'avais à cœur de passer sous la barre des 2h30 sur le suivant, donc voila, c' est fait !
2h29' pour être exact.
J'ai eu la chance de pouvoir partir dans le carré réservé aux pros, donc au début, pas besoin de slalomer pour remonter tout le monde, au contraire, il fallait plutôt savoir ne pas se laisser trop emporter par les 1ers qui galopaient quand même très fort.
Je passe le semi en 1h12, soit à peu près comme a Hangzhou, craque un peu ensuite jusqu'au km 25 puis me remotive et repars pour maintenir jusqu'au bout.
Le vainqueur, Melese Gashaw, vainqueur de Paris en 2006, a couru les 42,2km en 2h09'.

Semi Marathon de Hangzhou 2008

Mes lecteurs assidus se souviennent peut être que l'an dernier j'avais déjà participé à cette épreuve, mais cela, au lendemain de la course en montagne (celle que j'ai refaite il y a 2 semaines), mais que j'avais quand même fini 2è en 1h17. Cette année je n'avais pas fait de course la veille, juste une bonne semaine d'entrainement à pieds (4 séances pour 68km), car ce semi, même s'il reste une course, n'était pas un objectif en soi, c'est "juste" un passage important pour la préparation de Shanghai dans 3 semaines.

Tous les coureurs du semi partant derrière les coureurs du marathon, les 1ers 500m se sont fait en zigzaguant sans pouvoir aller trop vite, j'arrive néanmoins à revenir en visuel avec le groupe de tête du marathon (~100m), mais je n'arrive ensuite pas à combler le trou, je suis donc un peu déçu de ne pas avoir pu partir avec eux ...
Le circuit est identique à l'an dernier, on commence par contourner le lac par l'Est, on poursuit vers le sud, puis demi tour pour revenir vers le lac et le contourner par l'ouest et rejoindre l'arrivée.
A partir du demi tour, les marathoniens poursuivant plus loin, j'ai le droit à une voiture ouvreuse avec un grand chrono, mais elle est vite bloquée par la circulation (qui est loin d'être bloquée...), et finalement je finis seulement avec une moto de la police devant moi, qui m'emmène vers la victoire.
Je fais une grosse partie de la course tout seul, je suis donc content du temps que je fait: 1H12'28. De plus, non seulement j'améliore mon meilleur temps que j'avais fait en Avril dernier, mais surtout je finis bien, j'ai très rapidement récupéré, alors qu'à Yangzhou la course m'avait vraiment marqué.

C'est donc de bon présage pour Shanghai !

Course de vélo à Suzhou

Je reviens de Suzhou, où était organisé conjointement par Shimano et LOOK une course de vélo aux prix plutôt attractifs !! 1er prix: un cadre de contre la montre LOOK 496 !! (valeur >2500€, juste le cadre et la fourche !)

j'aurai bien aimé le rapporter celui là =) !! tant pis ...

Autant dire que le niveau était plus relevé que d'habitude !
Je me suis bien donné, j'ai tenté plusieurs fois de partir (plusieurs fois à 2, une fois à 7, et seul à la fin), mais le niveau était une classe au dessus, je ne regrette donc pas ma course ! Et puis, je ne suis plus tout à fait un inconnu dans le peloton, donc quand je regarde les photos, je vois bien que les mecs qui chassent me connaissent ^^ ...

Résultat, ça arrive au sprint ms dans le dernier virage deux coureurs veulent aller trop vite et en se déportant trop près du trottoir me tombent sous le nez, j'ai pilé mais suis quand même passé par dessus la roue d'un d'entre eux, et ça m'a fait crevé de la roue avant ... mais je ne m'en suis aperçu qu'après la ligne.

Le vainqueur a surpassé tout le monde au sprint d'une quinzaine de mètres

110km bouclés à 41.8 de moyenne

Vu que c'est un peu galère de voyager à plusieurs en train avec les vélos, nous avions loué un minibus ... malheur ! bruyant, pas confortable et horriblement lent (80km/h en croisière sur l'autoroute et 85 en pointe en descente ...), mais ça c'était pour la partie folklo du WE =)

Trail à Hangzhou

Ça y est la série de victoire a pris un terme aujourd'hui ! bon par contre, je ne suis pas contre la relancer dès la semaine prochaine =) à suivre !

Comme l'an dernier, ce weekend se déroulait une course de Trail de 28km dans les montagnes autour de Hangzhou. Le circuit qui n'a pas changé comporte toujours autant de marches, de montées et de descentes, est toujours aussi dur, et il parait que c'est comme ça qu'on l'aime =).

c'est quand même bien joli !

Par contre une petite pluie s'était invitée à la fête, et bien que pour courir ce ne soit pas dérangeant, bien au contraire, elle rendait certains passages glissants et un peu dangereux. Mais c'est finalement dans une descente un peu trop rapide qu'une racine a décidé de me mettre à terre! rien de grave, juste du vernis comme on pourrait dire ! mais suffisamment pour calmer les ardeurs dans la suite de la course !

SOS, grand blessé !

Dès la première difficulté nous nous sommes retrouvés à 2, avec un Chinois, en tête de la course.
Puisqu'il restait tout le temps derrière moi je ne savais pas trop comment le considérer, et quand je forçais le rythme, je le sentais toujours derrière. Et en discutant (oui, même en courant on y arrive !), il m'a dit avoir gagné une épreuve similaire organisé chez lui, ce qui me confirmait mon jugement!
C'est au final après la dernière difficulté, sur les 2 derniers km de plat qu'il a accéléré, et je n'ai pas pu le suivre, même si en temps normal le plat et les courses rapides sont plus pour moi, l'enchainement de toutes ces côtes m'avait trop marqué, donc j'ai du le laisser filer. Tant pis!

Photo similaire à l'an dernier! seul le 1er a changé!

Samedi soir je me suis fait invité par les organisateurs de la course, sympa!

Toutes les photos de la course sont LA.

Hawaï 2008

Non non, je n'y suis pas, mais j'aime bien la vidéo, merci Yann !
Et bravo à Benjamin Sanson, qui sort 1er Pro de l'eau, 48 minutes pour 3.8km, chapeau !

http://www.youtube.com/watch?v=raraLojDjsc

Hainan ... week end

Après avoir pris la décision d'aller à Haikou (même endroit que pour l'Ironman), je commençais presque à regretter en voyant la météo la semaine dernière: pluie très importante depuis plusieurs jours, et encore annoncée le week end.
Nous sommes néanmoins partis à 4 vendredi soir direction cette île du Sud de la Chine.
Hébergement dans un hôtel super confortable, avec un petit déjeuner ... miammm !!
Samedi matin au réveil, il pleut des cordes, qui s'estompent au cours du petit déjeuner, on décide donc d'aller rouler un peu pour reconnaître la zone de la course et aller se baigner =)
Malheureusement, à peine arrivé sur la zone du départ il se remet à pleuvoir, ce qui ne nous empêche pas d'aller nager, bien au contraire, puisque l'eau de la mer est plus chaude que celle de la pluie ! Par contre au retour vers le centre ville, la pluie tombait en continue, on ne voyait pas grand chose, et les rues étaient envahies par près de 50cm d'eau ...

Dimanche matin, la météo semble avoir changé, soleil et hautes températures sont au programme !
Le départ est donné vers 10h30, pour nous lancer sur les 6 tours de 22km, 11km sur l'avenue en bord de mer vent de dos, puis demi tour et la même chose avec un terrible vent de face ...
132km à parcourir, rien ne sert donc de s'affoler dès le départ, bien entendu quelques tentatives d'échappées se succèdent, mais elles restent toutes bien contrôlées et avortent vite.

Juste après le 2ème passage sur la ligne un gars monte à niveau et me dit "Hey Tony, together ?", vu que je ne me sens pas trop mal mal, je lui dis ok, et on démarre donc tous les 2 sur cette partie vent de dos. Le trou ne se creuse pas trop, mais finalement après le demi tour qui nous remet vent de face, 3 coureurs nous rejoignent, on se retrouve à 5, 2 de l'équipe Holybrother de Pékin, 2 de l'équipe Specialized, et moi. A voir les gabarit, je me doute que si on finit ensemble au sprint, je ne pourrai pas faire grand chose.
On tourne plus de 2 tours ensemble puis j'accélère pour essayer d'alléger un peu le groupe, on se retrouve donc à l'entrée de dernier tour à 3, 1 de chaque club, puis 2 à 2km du demi tour. Par contre celui qui reste avec moi reste tout le temps derrière, en refusant les relais ; je n'arrive pas à le lâcher. Sachant par expérience que les Chinois n'aiment pas les virages, j'accélère franchement 200m avant le demi tour, pour ensuite relancer le plus vite possible. Malheureusement pour lui, il a glissé dans le virage, et bien qu'il se soit relevé aussitôt, je me retrouvais enfin seul. Par contre seul dans ces 11km vent de face, ouff, c'était dur ! pouls au taquet entre 176 et 180 tout le long, puis 3km vent de dos pour revenir vers l'arrivée et savourer la victoire !

Remise des prix: je remporte une paire de roue Shimano Dura-Ace, en Carbone/Alu (WH-7850-C24-TU ), des lunettes de soleil et un compteur.

Elles ne font pas parti des prix, mais je ne repars pas sans leur numéro :p

Ensuite retour à l'hôtel, douche, démontage et rangement des vélos, pour manger vite fait et partir en voiture rejoindre Sanya (三亚), située dans le Sud de la ville à 3h de route.
On passe là encore la nuit dans un superbe hôtel, vue sur mer. Encore un très bon petit déjeuner, puis on plie bagage, et partons avec le minimum d'affaire.
Première étape : Baie de Yalong (亚龙). Un petit paradis à 25km de la ville, où les complexes hôteliers très luxueux se succèdent autour d'une plage magnifique, tout en préservant le paysage.
Mariott, Sheraton, Pullman, Ritz-Carlton, Hilton ... petits budgets s'abstenir !
En les contournant tous, on se retrouve finalement sur leur plage, et pouvons en profiter !
On est même allé se "rincer" de l'eau de mer dans la piscine du Ritz !!

Puis vers 14h c'est reparti sous un soleil ardent direction WuzhiShan (五指山), 90km vers l'intérieur des terres, après 3 petits cols, autant dire que le sac à dos commençait à peser quand nous sommes finalement arrivés, en plus avec le jour déclinant, nous étions contents de se poser à l'hôtel.

Bon repas en bordure de la rivière, avec encore une température très agréable, puis pour se relaxer un massage. Bon apparemment nous ne sommes rentrés dans la meilleure des places, enfin disons que les masseuses nous ont clairement fait comprendre que le massage n'est normalement qu'un début... un préliminaire ...  nous ne sommes donc pas restés longtemps !

Mardi, dernier jour, retour vers Sanya encore sous une grosse chaleur et un soleil de plomb. Nous déjeunons face à la mer: poissons et fruits de mer, un délice !

Puis direction un établissement de douche et massage, véritable, cette fois =), pour passer 1h30 à se faire masser pieds, jambes et dos, ça fait du bien !
Ensuite retour vers l'hôtel, démontage des vélos, et après une dernière bière savourée sur le bord de mer, nous sommes partis vers l'aéroport. Initialement prévu à 23h40, notre avion n'a décollé qu'une heure plus tard, ce qui nous a fait atterrir à Nanjing vers 2h50, pour finalement arriver à l'appart vers 4h.

Bilan de ce week-end, je me demande plus que jamais si je ne veux pas rester en Chine pour travailler. A poursuivre vers Sanya, nous étions 4, ZhengYi (Chinois), Gerard (Espagnol), Jan (Allemand) et moi. Ces 2 autres Européens sont en Chine depuis respectivement 14 et 8 ans, et à les entendre décrire leur vie, je me dis qu'en France je ne suis pas sûr de trouver mieux... affaire à suivre =)

et ça, ce sont mes nouvelles roues =)

Plus de photos ICI !

Duathlon de Shanghai

C'était un de mes objectifs de la fin de saison, contrat rempli!

Duathlon de Shanghai ... bon en fait le site est de l'autre côté de l'aéroport, soit à près de 60 km du centre ville ! Par chance, je commence à connaître quelques personnes dans le petit monde du triathlon en Chine, donc après avoir retiré mon dossard dans un magasin de vélo du centre ville, quelqu'un m'a conduit là-bas, en me déposant dans un hôtel à 300m du départ, très confortable, payé par le club de Shanghai ! sympa !
Le site est en fait un grand lac artificiel, rigoureusement circulaire, rempli d'eau de mer (c'est à côté de la mer), mais ne cherchez pas de plage =(, il n'est pas assez propre pour y nager cette année, mais ils espèrent faire un triathlon ici dès l'année prochaine.

vue sur Google Earth (les couleurs sont peut-être un peu faussées, mais la mer que l'on voit sur la droite n'est pas d'un bleu exceptionnel ...)

Freddie, un Suédois vainqueur ici l'an dernier, étant là, je pensais plutôt essayer de le suivre au départ pour accélérer ensuite, mais en fait je n'ai pas eu trop de soucis =)

Au départ, c'est un autre concurrent qui a pris un départ assez rapide, je me suis calé dans sa foulé, mais il a ralenti après 400m, donc je suis passé en tête en poursuivant au même rythme. Après 2.5km demi tour pour revenir et prendre le vélo. Freddie doit être à 30" derrière moi.
5 tours du lac, soit 42.5km avec un fort vent, où j'essaie de me faire bien mal pour attaquer la deuxième course à pieds sereinement. La bonne nouvelle est déjà qu'il ne me rattrappe pas. Je pose donc le vélo sans trop savoir où il en est.

Ces enfants étaient géniaux, ils ont encouragé tout le monde, tout le temps et très fort !

Restent donc à faire 2 fois le circuit de course à pieds: après le 1er demi tour je vois que j'ai un gros kilomètre d'avance, mais il me fait une forte impression en le croisant, donc je reste concentré, et essaie de garder une bonne vitesse malgré les jambes qui se font sentir!
Aux 2è et 3è demi tours, je vois que l'écart n'a pas diminué, et je passe donc la ligne en tête, avec 4 minutes d'avance sur le 2è.

"冠军TONY有着众多的粉丝,参加了多项铁人三项,铁人两项,多次赢得冠军"
extrait du web =)

D'après ma montre, je mets 2h02, repartis en 18'/1h06'30"/37'30".

Je remporte donc un vélo de route, qui n'a certes pas la qualité de celui que j'ai, mais qui est correct (cadre Ridley en alu, fourche carbone, équipé en Campagnolo Mirage). Par contre, prendre le métro et le train avec 1 vélo c'est déjà galère, alors avec 2, c'était mission impossible ! Je l'ai donc laissé Shanghai, et je le rapporterai plus tard, au pire lors du marathon.

Pour le podium, ne cherchez pas le Tshirt TDR, ils ont insisté pour que je mette celui de leur sponsor. Mal acceptable ! lol

En plus, le trophée est un vase chinois magnifique.