25 ans !

Petite soirée pour passer le cap en douceur =)

USA - Half Ironman World Championship & New York !!

Grâce à l'half Ironman de Chine (du 14/3), j'avais obtenu ma qualification pour les Championnats du Monde de Half Ironman à Clearwater en Floride (Etats Unis) le 14/11/2010.

 

Ayant décidé de profiter à fond de cette opportunité, nous nous retrouvions finalement à 3 "Chinois" à partir pour ctte aventure : Rice (Chinois de Shanghai), Richard (Britanique de Pékin) et moi.
Je n'évoquerai pas ici le plaisir que fut la procédure de demande de visa américain depuis Pékin...

9/11/2010, vol Pékin => New York => Tampa (/!\ ne jamais fermer avec un cadenas une valise ... )

Grâce à Holy Brother, on m'avait prêté un vrai cintre de triathlon, j'avais donc presque l'apparence d'un triathlète, même si mon vélo faisait un peu "cheap" par rapport à l'ensemble des machines qui se retrouvaient dans le parc à vélo.

L'endroit est vraiment beau ; le sable blanc et les palmiers en font un endroit rêvé pour des vacances !
La bénédiction du pasteur est donnée lors de la cérémonie d'ouverture, lors du départ et à nouveau lors de la clôture !! Welcome to the USA=)

Ma vague de départ est tardive, j'ai donc le temps de voir mes collègues partir et sortir de l'eau !
Natation sans histoire par contre à vélo les routes ne sont pas si larges que ça donc les règles contre le drafting ne sont pas respectées et les arbitres semblent assez laxistes ..
Course à pied, après un arrêt pour pb digestif, je repars et arrive à courir pas trop mal.
Natation (1,9km): 32'16"
Vélo (90km): 2h17'33
Semi marathon (21km): 1h18'50
Position finale: 130è (sur 1561 et 25è sur 109 dans la catégorie d'âge 25/29 (avec un certain Cyril Moreau 7è de cette catégorie), et 10è temps càp tout âge groupe confondu).
Ravi d'avoir participé à cette course où le niveau est vraiment dense !
 


Puisqu'il aurait été dommage de ne pas profiter d'un si long voyage, j'ai fait durer l'escale à New York quelques jours (du 14 au 17) pour pouvoir visiter  la ville et revoir Thomas et Zheng Nan !
Au programme: match de basket de la NBA, visite de la Statue de la Liberté et d'Ellis Island, balade et run dans Central Park, visite du MET (Metropolitan Museum of Art).

    

 

Quelques courses de 2010

Après une longue absence du blog, je vais tenter de remettre à jour certains éléments intervenus depuis mai.

Commençons par la saison sportive.

8 mai: trail The North Face de 50 km à Pékin
6ème

La course se déroulait dans un très beau cadre, mais les trails étaient très étroits et très à pic.
J'ai vraiment apprécié les derniers 10km sur route ... presque plats !

Par contre une grosse ampoule sous le pied m'a fait danser plus de la moitié de la course ...
En terme de récupération, il m'est rarement arrivé de sentir mes jambes pendant aussi longtemps !


26 juin : 2nd Lidingoloppet Chinatrail de 30km à Changchun
7ème

Notons que le premier est Kenyan, il était en préparation de marathon, avec un objectif de 2h10'... il était loin devant !
J'ai quand à moi beaucoup souffert sur cette course à 90% sur trail, avec beaucoup de dénivelée.


4 juillet : Triathlon de Pékin (distance olympique)

1er en 2h13'26''.
Détail: 27'32'' / 1h08'11'' / 37'41''



25 juillet : Duathlon de l'Alpe d'Huez
5km dans Bourg d'Oisans/ 13km à vélo pour monter à la station / 2.5km à pied dans la station
Le vainqueur est espagnol: Victor Del Coral en 1h15'38''.
Je finis 15ème en 1h23'12''.

28 juillet : Triathlon Longue Distance de l'Alpe d'Huez

2.2 km dans le lac du Verney (Allemont), 115 km à vélo en finissant par la montée de l'Alpe, 22 km à pieds dans la station

Le vainqueur James Cunnama vient d'Afrique du Sud (5h36'), il devance Xavier Le Floch de 8'30''. La Britanique Jodie Swallow se classe 15è au scratch en 6h20' et remporte le classement féminin.

Je finis 20ème en 6h26'.

21 aout : Triathlon de Jiayuguan (distance olympique)

abandon sur problème technique (patte de dérailleur cassée ...) alors que je sors 1er de l'eau !! (elle était très froide et ça a gêné plusieurs personnes... )

A noter le superbe "dossard-maillot" !

4 septembre : Triathlon de Beidaihe (distance olympique)
1er

25 septembre : Triathlon de Weihai (longue distance 3/80/20)
overall 9ème, 1er amateur

J'ai presque rattrapé le dernier pro =)

17 octobre : course de vélo à Shijiazhuang (50km)
dans les 20 premiers (un coéquiper gagne)

7 novembre: course de vélo à Suzhou (coupe LOOK - SHIMANO - HOLYBROTHER)
20ème

Race report available here

13 novembre : Championnat du monde de demi Ironman
Fera l'objet d'un prochain article