samedi 26 septembre 2009

Wulong Mountain Quest

Raid aventure de Wulong

19 - 20 Septembre 2009

中国重庆武隆第七届国际户外运动公开赛


Ville dans la municipalité de Chongqing
dans le centre de la Chine

Principe: Raid de 3 jours mélant course à pieds en montagne, VTT, kayak, rafting, descente en rappel, à effectuer par équipe de 4, avec au moins une fille par équipe.


Samedi 19:
# rencontre avec le reste de mon équipe:
Par un ami chinois (Wei Chao) que j'avais rencontré sur une course l'an dernier (course à Hangzhou où il avait fini 1er devant moi), j'ai accepté de courir avec son équipe: COLUMBIA - YUNNAN.
Columbia nous a intégralement fourni en vétements (T-shirts, veste, pantalons, chemise) et chaussures!

Le 3è athlète masculin est un ancien très bon coureur à pieds, et bon kayakiste.
Enfin, notre représentante féminine, Wiwin, de Hong Kong, est aussi plus orientée vers la course à pieds, (elle a quelques épreuves de 100km dans les jambes)


# rencontre avec les autres équipes
2 équipes françaises (1 Néo Zéolandais dans une, et une Italienne dans l'autre), des équipes américaines, Néo Z, Turque, et bien sûre chinoises.
Pourquoi des équipes font elles le déplacement d'aussi loin? peut être car le prix pour les 1ers au général est de 35000 USD !!

# briefing, vérification du matériel
le directeur de course est étranger, il a été employé pour faire de cette course une référence au niveau mondiale, ce n'est peut être pas tout à fait le cas, mais c'est surement la meilleures en Asie.

Dimanche 20, Jour 0: PROLOGUE
Au coeur de la ville de Wulong, une courte épreuve, mettant juste en appétit, mais exigeante puisque rapide: 3km à pieds, 4km de vélo pour rejoindre un point en amont de la rivière pour la redescendre en rafting, pour courir 1km rejoindre la ligne d'arrivée.

Pour aider Wiwin, j'avais attaché une corde de ma selle à son guidon, mais dans la montée, on a complètement déposé les 2 autres céquipier... no comment. Le rafting était une première pour moi, nous avons eu un peu de mal à nous diriger pour être toujours dans le courant le plus rapide, donc forcément, ça ne va pas très vite!


A noter sur la photo de gauche la cordelette entre Wei Chao et Wiwin
(toute les équipes le font)

Nous arrivons 17è sur 26, à 10' des premiers en 58'.

Lundi 21: 1ère journée de course
Départ à proximité de l'hôtel, 1km de course à pieds avec les chaussures de VTT avec les cales pour enfourcher les vélos et partir dans des chemins boueux pour 35km.
J'ai alors découvert que mes coéquipiers ne savaient pas faire de VTT: dès qu'il y avait un obstacle à franchir ou dès que ça devenait un peu pentu (en montée aussi bien qu'en descente) ils descendaient de vélo...
enfin, à la première grosse montée avec un chemin large, j'ai pu raccrocher la corde au guidon de notre coéquipière et nous avons retrouvé un peu de vitesse, par contre, il fallait la détacher dès que la route redescendait, sinon c'était panique à bord... no comment ........
Cette première branche m'a vraiment paru interminable...
Epreuve suivante: ski sur gazon, sur une piste de 200m, c'était fun !

On est ensuite parti pour un run and bike de 10km: 2 vélo pour 4. En théorie, le principe est donc de prendre de l'avance à vélo, puis de les poser, et de se mettre à courir, en attendant que les 2 autres arrivent aux vélos, pédalent, nous dépassent pour poser les vélos à qq centaines de mètres devant nous.
En pratique, avec Weichao, nous avons beaucoup couru car dès que ça montait on allait aussi vite que Daxu et Wiwin...

Ensuite, c'était la zone de repos: 15 minutes de pause obligatoire, le temps de se nettoyer un peu de la boue accumulée sur le visage et de se restaurer.

Suivaient 14km de trail assez technique pour rejoindre un lac, et effectuer les 5km de kayak.

Ensuite 7km à pieds, d'abord dans la vallée, dans la gorge en aval du barrage qui forme le lac, en traversant une des 3 immenses arches naturelles de Tianlong, puis une longue montée pour rejoindre le sommet.
Dernière épreuve, une descente en rappel en duo de près de 190m en traversant l'entrée de la grotte de Mihun, qui nous renvoie dans la vallée d'où nous venions, heureusment, un ascenseur était là pour nous remonter jusqu'à la ligne d'arrivée !

Nous finissons 16è du jour en 7h47, à 1h40 des 1ers.

Mardi 22: 2ème journée de course (la + longue)
1ère épreuve: à partir de 4 grosses chambre à air de camion, de cordes et de planches, assembler une embarcation pour traverser le lac.
A ce jeu, nous sommes les plus rapides à nous mettre sur, l'eau et en sortons à une honorable 6è place.


Ensuite 20' de course à pieds pour rejoindre les VTT et pour une grosse section de route.
Là c'était un peu le drame, si je la tractais sur le plat, c'était panique à bord car on allait trop vite... résultat pas moyen d'avancer, la plupart des équipes nous ont vite dépassé.
Malheureusement, en étant autant stressée, elle a freiné et un peu tourné alors que je continuais d'avancer... elle est donc tombée, soit disant sans mal, mais nous nous sommes bien calmé pour la suite...

Comme si nous étions trop rapide, la chaine de son vélo s'est rompue... WEI Chao qui devait avoir le dérive chaine dans son sac ne l'avais pas pris, nous avons donc réparé ça un peu de façon barbare avec un tournevis plat...
Une fois réparé, un long col nous attendais, avec une redescente dans la vallée par les chemins. Ayant complètement perdu l'usage de mon frein arrière la veille, ce fut assez sportif :) enfin, de toute façon vu que mes collègues descendaient à pieds dès que ça devenait un peu raide, je n'ai pas ralenti la marche..............


Après avoir fini ces 30km à vélo, ce sont par 12km à pieds au milieu d'un décor fantastique (voie creusé dans la falaise ou au milieu des champs de piment) que nous avons rejoint les kayaks.



Etant donné la durée déjà écoulée à ce moment de la course, et sachant qu'il restait encore 24km de kayak, 6km à pied puis 22km de rafting, nous savions que nous finirions la journée hors délais.
La veille nous avions vu que nous n'étions pas très efficace en kayak, nous avons donc changé l'organisation des kayaks, WEI Chao et Wiwin dans un et j'étais avec Daxu.
Mauvais plan, nous les avons attendu 45 min à mi parcours... ils ont voulu permuté leur position au milieu du lac, le kayak s'est retourné.... Le problème est que nous ne nous en sommes pas rendu compte et avons trop longtemps crus que le kayak à 100m derrière était le leur... dommage...

Finalement, à 5 km du bout de l'épreuve de kayak, un bateau est venu nous recupérer en disant qu'il était trop tard pour continuer...

Mercredi 23: 3ème journée de course
Le 3ème jour auquel nous n'avons pas pu participer était constitué de 12km de kayak en rivière, 6km de trail avec 1000m de dénivelé positive, 54km de VTT, puis un peu de spéléo avec une grotte à traverser.
Nous avons suivi le départ et l'arrivée, d'où je suis reparti directement vers l'aéroport pour rentrer sur Pékin, pour être au bureau jeudi matin :)


Je dois avouer avoir été très déçu de ne pas pouvoir finir cette course, en ayant un sentiment d'inachevé puisque je ne suis pas allé au bout de moi même, c'est le jeu de ces courses par équipe. Je rends néanmoins un grand hommage à notre malheureuse coéquipière qui a fait du mieux qu'elle a pu !
Quoi qu'il en soit, ce type d'épreuve était une première pour moi, et ça m'a énormément plu (ne pas se fier à la note d'aigreur trop présente dans cet article ^^).
L'organsation était impecable du début à la fin, merci aux organisateurs !
Enfin, dernier point, le choix du site est vraiment somptueux, les paysages sont variés et souvent à couper le souffle.

Je commence dès maintenant à rechercher une équipe pour l'an prochain! (nous sommes pour l'instant 2 expats de Pekin dans l'équipe)

Plus de photos ICI !

mardi 15 septembre 2009

Course à Qiandaohu


Qiandaohu Road bike race
千岛湖 公路车赛
September 13th

Qiandaohu, se traduit littéralement par le lac aux 1000 mille îles; bien que le nom puisse paraitre exagérément romancé, le site est en réalité vraiment digne de son nom.
Cette course nous a fait découvrir une partie du lac le long d'une belle route de 70km, bien vallonnée, avec un retour par la même route, soit 140km.
Nous avons fait le déplacement à 6 de notre équipe, Holybrother. Pas d'objectif précisément fixé, j'avais donc annoncé souhaiter essayer de partir tôt.
Après un départ plutôt calme de ce peloton fort de plus de 200 coureurs, les premières accélérations ont eu lieu dès la sortie de la ville; à la faveur d'une côte, le peloton a pas mal ralenti en reprenant un téméraire, je n'ai pas réfléchi longtemps, et ai accéléré à ce moment.

 
Au passage, un nouveau casque pour profiter d'un nouveau partenaire de l'équipe: CASCO
Personne n'ayant souhaité me suivre, j'ai poursuivi un moment tout seul, en me disant qu'un petit groupe allait bien finir par partir en contre. Je reconnais que je ne pensais pas passer tant de temps seul devant (près de 20km) avant de voir 6 coureurs me rejoindre.
 
Comme écrit sur la photo, petit ravitaillement quand j'ai vu le groupe arriver

Après la jonction, nous avons repris un rythme soutenu, qui nous a rapidement laissé à 4 devant. Nous avons ainsi roulé plus de 50km pour se faire reprendre au km 85.
C'était bien sûr un peu de la folie de partir si tôt, mais, c'est ce que je souhaitais essayer, donc pas de regret à avoir!
Une fois repris, j'ai essyé de rester le plus posible aux avants postes pour essayer de me mettre dans la bonne échappée. Malheureusement, je l'ai loupé, je suis donc ensuite resté calme dans le peloton en laissant les équipes de sprinteurs rouler, jusqu'à 3 km de l'arrivée, où j'ai voulu essayer de finir seul en contre, mais bon, rouler à près de 50km/h sur 3km, ce n'est quand même pas trivial ! je me fais reprendre juste avant le panneau indiquant le dernier km.
Ensuite sprint massif pour la 5è place, je finis 31è, sans motivation spéciale pour le sprint, je dois le reconnaître!

 
En conclusion de ce week-end, une très belle course, avec un bon niveau, où je me suis bien fais plaisir!
Attaque dans les derniers km !

Certes, ce n'est pas une course proche de Pékin (12h de train de nuit, 45min de transfert entre la gare ferrovière et la gare routière de l'ouest de Hangzhou, puis 2h15 de bus longue distance... et bien entendu, la même chose dans l'ordre inverse au retour :))

Vive le sport !

 
Tracé GPS sur Google Earth et une vue plus large du lac des mille îles :)

mardi 8 septembre 2009

Triathlon de Beidaihe

Le week end complet s'est déroulé sous la pluie, à la fois pour la course, et la route aller et retour. Ayant pris ma voiture pour y aller (280km) juste après le boulot, c'était un déluge dont je me
serais bien passé !


Circuit vélo loin d'être plat, bien exigeant
Là j'ai du apercevoir une babouchka russe accompagnée de sa moitié de vodka =)

Total 2h14:26, après 30'16'' de nage, 1h01'10 de vélo, et 41'05 de course à pied.
Après un check rapide sur google Earth, le circuit à pied fait un peu plus de 11Km, et d'après les vrais nageurs, la natation était plus longue aussi, puisqu'ils sortent en 23'30.
Je sors donc avec 7' de retard de l'eau, et bien que je prenne les meilleurs temps à pied et à vélo, je ne reviens pas sur le 2è.
Je suis donc 3è au général, mais comme le 1er est un jeune pro de moins de 20 ans, je suis 2è de ma catégorie (20-29ans).
Etant donné le temps pourri, nous ne nous sommes pas éternisé, dommage, nous avions fait le déplacement à un bon petit groupe d'expats Pékinois, on aurait pu mieux en profiter.