mardi 2 décembre 2008

Marathon de Shanghai

Après les 2h34'34 de l'an dernier j'avais à cœur de passer sous la barre des 2h30 sur le suivant, donc voila, c' est fait !
2h29' pour être exact.
J'ai eu la chance de pouvoir partir dans le carré réservé aux pros, donc au début, pas besoin de slalomer pour remonter tout le monde, au contraire, il fallait plutôt savoir ne pas se laisser trop emporter par les 1ers qui galopaient quand même très fort.
Je passe le semi en 1h12, soit à peu près comme a Hangzhou, craque un peu ensuite jusqu'au km 25 puis me remotive et repars pour maintenir jusqu'au bout.
Le vainqueur, Melese Gashaw, vainqueur de Paris en 2006, a couru les 42,2km en 2h09'.

2 commentaires:

Anonyme a dit…

felicitation tony , les minutes sont de plus en dur a gagné au stade ou tu es, donc bravo encore .

Unknown a dit…

1h12 sur le semi x 2 soit 2h24
tu n'as pas bcp craqué !!!
félicitations
maintenant, récupère !