mercredi 15 juillet 2009

Juin/juillet

28 mai au 1 juin: Tour du lac Sailimu, dans le Xinjiang

Tout d'abord une carte de Chine, pour le situer:

C'était vraiment loin !!

Puis le parcours des 3 jours:


carte du 1er jour et du 2ème jour


Parcours du 3ème jour: matin, et après midi (en pointillés est le transfert en bus)



Cérémonie de présentation des équipes

Echappés à 8 le 1er jour, je finis 3ème


2ème jour: 80 km de plat, 20 km de montée (5 derniers vraiment durs), puis 10km de légère descente pour rejoindre le lac "赛里木湖"
Une échappée de 2 de bonne heure, 3 en contre, après de nombreuses tentatives, je pars seuls du peloton dans le col, reviens sur le contre, 2 décrochent, mais le 3è ne passe pas un relais, et me saute au sprint. S'il avait coopéré on serait revenu sur les 2 1er. Je finis 4è de l'étape.


Après l'arrivée, repas local, riz, agneau le tout un peu trop noyé dans l'huile ...


3ème jour, le matin: 70km autour du lac, froid avec un vent extrêmement fort.
Sur cette étape, un coéquipier la gagne suite à une longue échappée à trois.


après l'arrivée, repos sur les herbus autour du lac, superbe !


Après midi: 40km en contre la montre par équipe, la fatigue commençait à se faire sentir...


Soir, remise des prix, je finis 5è au général
Leur façon de faire le classement est bizarre: ils somment les points obtenus chaque jour (1er = 1pt, 2nd = 2 pts, et...) et non le temps


Le lendemain, retour sur Urumuqi (7h de bus), pour profiter entre autre de la nourriture !


13 et 14 juin: festival de courses à Laoshan
Samedi VTT, en partie sur le circuit des JO (5tours, 15km),
Dimanche course sur route, avec un petit mur à chaque tour (10 tours, 40 km en peloton, puis 5 tours en CLM par équipe de 4))


21 juin: triathlon de Suixian, dans le Henan

Ma plus mauvaise natation depuis longtemps, un bon vélo, puis une course à pieds rendue bien dure par la chaleur, et le manque d'entrainement...
heureusement la bière était bonne


2nd de ma catégorie et au général, le 1er me prends 10 minutes en nage, je reprends 4'30'' à vélo, 5'à pieds, il me manque 15'' au final ...


WE sans course: l'occasion de s’entraîner =)

BaihuaShan (百花山)
L'enchaînement des lacets était impressionnant vu de loin, et sympa une fois dedans!

2 au 6 juillet: Aventure de Genghis Khan

Encore une occasion de découvrir une région de Chine, cette fois, c'est la Mongolie intérieure.
Au lieu dit de Xiwuqi (西乌珠穆沁旗):

3 jours de VTT: 50, 50 et 85km, et un marathon le 4ème jour.
A la suite des 2 premiers jours, j'étais plutôt bien placé (6è, puis 7è), la 3ème étape était bien partie puisqu'à 15km de la fin j'étais bien installé dans le groupe de contre (5 personnes et un coéquipier seul échappé devant). Malheureusement, j'ai eu 3 crevaisons à répétition, donc j'arrive avec 35min de retard sur ce groupe... arghh!!
Heureusement, je me rattrape le lendemain en finissant 2ème du marathon en 2h39 =) (vu le parcours et la fatigue, la distance était certainement plus courte que 42 km!)


Un peu de folklore avant le départ !

Les fauves sont lachés



Quelques collines




Aucun commentaire: